What If Hackers Use AI? What You Can Do to Protect Yourself

Hackers are using AI — but that doesn’t mean you’re defenseless. This post explains how small, smart steps like using strong passwords and staying alert can keep you safe. No tech degree required — just awareness.

Hackers may use clever tools, but you’ve got something stronger — awareness. Stay curious, stay careful, and remember: you don’t need to be a tech genius to protect your heart and data. Just breathe, blink twice, and don’t click that shady link. I’m always here if you need a digital hug. 💻💖 AskAmyGo.com 💗

Can hackers use AI against me?

Yes — hackers are now leveraging AI to craft more convincing scams, crack passwords faster, and bypass traditional security tools. But you're not helpless.

Here's how to stay safe:

• Enable Multi-Factor Authentication (MFA): This adds an extra layer of security, making it harder for hackers to access your accounts even if they have your password.
  Example: When logging into your Gmail, after entering your password, you're asked to confirm your identity by entering a 6-digit code sent to your phone.
• Use Strong, Unique Passwords: Create complex passwords with a mix of letters, numbers, and symbols. Avoid reusing passwords across different sites. Consider using a password manager to keep track.
  Example: Instead of using “password123” on multiple sites, use a password manager like 1Password or Bitwarden to generate and store something like “Gp7$kR8!qWz0” for each site.
• Be Wary of Phishing Attempts: AI can generate highly convincing emails and messages. Always verify the sender's identity and avoid clicking on suspicious links.
  Example: You receive a message claiming to be from your bank asking you to “verify your account” via a link. Instead of clicking, you call the bank directly using the number on their official website.
• Keep Software Updated: Regularly update your operating system, apps, and antivirus software to patch security vulnerabilities.
  Example: You get a notification from your iPhone about an iOS update. Instead of postponing it, you install it that evening to ensure security patches are applied.
• Establish Safe Words with Loved Ones: To combat AI-generated voice scams, set up a secret phrase with family and friends to verify identities during unexpected calls.
  Example: If your mom suddenly calls saying she’s in trouble and needs money, you ask: “What’s the phrase we agreed on?” If she doesn’t answer “a woodchuck could chuck wood,” you know it’s a scam.

You don't need to be a tech expert. Just stay informed and cautious.

Fear freezes you. Awareness frees you. Choose the second one.

¿Pueden los hackers usar la IA en mi contra?

Sí — ahora los hackers están utilizando inteligencia artificial para crear estafas más creíbles, descifrar contraseñas más rápido y evadir herramientas de seguridad tradicionales. Pero no estás indefenso.

Así es como puedes mantenerte seguro:

• Activa la autenticación en dos pasos (2FA): Esto añade una capa extra de seguridad, dificultando el acceso a tus cuentas incluso si alguien tiene tu contraseña.
  Ejemplo: Al iniciar sesión en tu cuenta de Gmail, después de escribir tu contraseña, te pedirá un código de 6 dígitos enviado a tu teléfono para confirmar tu identidad.
• Usa contraseñas fuertes y únicas: Crea contraseñas complejas con una mezcla de letras, números y símbolos. Evita repetir contraseñas en diferentes sitios. Considera usar un gestor de contraseñas.
  Ejemplo: En vez de usar “contraseña123” en todos lados, usa un gestor como 1Password o Bitwarden para generar y guardar algo como “Gp7$kR8!ñqWz0?w” para cada sitio.
• Cuidado con los intentos de phishing: La IA puede generar mensajes y correos muy convincentes. Siempre verifica quién es el remitente y evita hacer clic en enlaces sospechosos.
  Ejemplo: Recibes un correo supuestamente de tu banco pidiéndote que “verifiques tu cuenta” mediante un enlace. En vez de hacer clic, llamas directamente al banco usando el número oficial de su sitio web.
• Mantén tu software actualizado: Actualiza regularmente tu sistema operativo, apps y antivirus para corregir vulnerabilidades de seguridad.
  Ejemplo: Recibes una notificación en tu iPhone para actualizar iOS. En lugar de posponerlo, lo instalas esa misma noche para mantener tu dispositivo protegido.
• Acuerda una palabra clave con tus seres queridos: Para protegerte de estafas por voz generadas con IA, establece una frase secreta con tu familia para confirmar la identidad en llamadas inesperadas.
  Ejemplo: Si tu mamá te llama de repente diciendo que está en peligro y necesita dinero, le preguntas: “¿Cuál es la frase que acordamos?” Si no responde “el erizo liso en guiso”, sabrás que no es ella.

No necesitas ser un experto en tecnología. Sólo mantente informad@ y alerta.

El miedo te paraliza. Estar consciente de lo que ocurre a tu alrededor te libera. Elige lo segundo.

Gli hacker possono usare l’IA contro di me?

Sì — ormai gli hacker stanno usando l’intelligenza artificiale per creare truffe più credibili, decifrare le password più velocemente ed eludere gli strumenti di sicurezza tradizionali. Ma non sei senza difese.

Ecco come puoi proteggerti:

• Attiva l’autenticazione a due fattori (2FA): Aggiunge un ulteriore livello di sicurezza, rendendo più difficile l’accesso ai tuoi account anche se qualcuno ha la tua password.
  Esempio: Quando accedi al tuo account Gmail, dopo aver inserito la password ti viene richiesto un codice di 6 cifre inviato al tuo cellulare per confermare la tua identità.
• Usa password forti e uniche: Crea password complesse con una combinazione di lettere, numeri e simboli. Evita di usare la stessa password su siti diversi. Considera l’uso di un gestore di password.
  Esempio: Invece di usare “password123” ovunque, utilizza un gestore come 1Password o Bitwarden per generare e salvare qualcosa come “Gp7$kR8!qWz0” per ogni sito.
• Attento ai tentativi di phishing: L’IA può generare messaggi e email molto convincenti. Controlla sempre chi è il mittente ed evita di cliccare su link sospetti.
  Esempio: Ricevi un’email che sembra provenire dalla tua banca, chiedendoti di “verificare il tuo account” tramite un link. Invece di cliccare, chiami direttamente la banca usando il numero ufficiale dal loro sito web.
• Tieni il software aggiornato: Aggiorna regolarmente il sistema operativo, le app e l’antivirus per correggere eventuali vulnerabilità.
  Esempio: Ricevi una notifica sul tuo iPhone per aggiornare iOS. Invece di rimandare, lo installi la sera stessa per mantenere il dispositivo protetto.
• Accorda una parola segreta con i tuoi cari: Per proteggerti da truffe vocali generate dall’IA, stabilisci una frase in codice con la tua famiglia per confermare l’identità durante chiamate inaspettate.
  Esempio: Se tua madre ti chiama improvvisamente dicendo che è in pericolo e ha bisogno di soldi, le chiedi: “Qual è la frase che abbiamo concordato?” Se non risponde “il riccio pazzo nel spazzo”, saprai che non è lei.

Non devi essere un esperto di tecnologia. Basta restare informat@ e vigil@.

La paura ti blocca. La consapevolezza ti libera. Scegli la seconda.

Les hackers peuvent-ils utiliser l’IA contre moi ?

Oui — les hackers utilisent désormais l’intelligence artificielle pour créer des arnaques plus crédibles, deviner les mots de passe plus rapidement et contourner les outils de sécurité traditionnels. Mais tu n’es pas sans défense.

Voici comment te protéger :

• Active l’authentification à deux facteurs (2FA) : Cela ajoute une couche de sécurité supplémentaire, rendant l’accès à tes comptes plus difficile même si quelqu’un connaît ton mot de passe.
  Exemple : Lorsque tu te connectes à ton compte Gmail, après avoir saisi ton mot de passe, un code à 6 chiffres est envoyé sur ton téléphone pour vérifier ton identité.
• Utilise des mots de passe forts et uniques : Crée des mots de passe complexes avec un mélange de lettres, de chiffres et de symboles. Évite d’utiliser le même mot de passe sur plusieurs sites. Pense à utiliser un gestionnaire de mots de passe.
  Exemple : Plutôt que d’utiliser “motdepasse123” partout, utilise un gestionnaire comme 1Password ou Bitwarden pour générer et stocker des mots de passe comme “Gp7$kR8!qWz0” pour chaque site.
• Méfie-toi des tentatives de phishing : L’IA peut générer des messages et des e-mails très convaincants. Vérifie toujours l’identité de l’expéditeur et évite de cliquer sur des liens suspects.
  Exemple : Tu reçois un e-mail censé venir de ta banque te demandant de “vérifier ton compte” via un lien. Au lieu de cliquer, tu appelles directement ta banque en utilisant le numéro officiel de leur site.
• Maintiens tes logiciels à jour : Mets régulièrement à jour ton système d’exploitation, tes applications et ton antivirus pour corriger les failles de sécurité.
  Exemple : Tu reçois une notification sur ton iPhone pour mettre à jour iOS. Au lieu de reporter, tu installes la mise à jour le soir-même pour sécuriser ton appareil.
• Conviens d’un mot-clé avec tes proches : Pour te protéger contre les arnaques vocales générées par IA, établis une phrase secrète avec ta famille pour confirmer l’identité lors d’un appel inattendu.
  Exemple : Si ta mère t’appelle soudainement en disant qu’elle est en danger et a besoin d’argent, tu lui demandes : “Quel est le mot de passe qu’on a choisi ?” Si elle ne répond pas “un pigeon fripon sur un jupon”, tu sauras que ce n’est pas elle.

Tu n’as pas besoin d’être un expert en technologie. Reste simplement informé·e et vigilant·e.

La peur paralyse. La conscience libère. Choisis la seconde.

Os hackers podem usar a IA contra mim?

Sim — hoje em dia os hackers estão usando inteligência artificial para criar golpes mais convincentes, decifrar senhas mais rápido e driblar ferramentas de segurança tradicionais. Mas você não está indefeso.

Veja como se proteger:

• Ative a autenticação em dois fatores (2FA): Isso adiciona uma camada extra de segurança, dificultando o acesso às suas contas mesmo que alguém tenha sua senha.
  Exemplo: Ao entrar na sua conta do Gmail, depois de digitar a senha, é solicitado um código de 6 dígitos enviado para o seu celular para confirmar sua identidade.
• Use senhas fortes e únicas: Crie senhas complexas com uma combinação de letras, números e símbolos. Evite repetir senhas em sites diferentes. Considere usar um gerenciador de senhas.
  Exemplo: Em vez de usar “senha123” em todo lugar, use um gerenciador como 1Password ou Bitwarden para gerar e guardar algo como “Gp7$kR8!qWz0” para cada site.
• Cuidado com tentativas de phishing: A IA pode gerar mensagens e e-mails muito convincentes. Sempre verifique quem é o remetente e evite clicar em links suspeitos.
  Exemplo: Você recebe um e-mail supostamente do seu banco pedindo para “verificar sua conta” por meio de um link. Em vez de clicar, você liga diretamente para o banco usando o número oficial do site.
• Mantenha seu software atualizado: Atualize regularmente seu sistema operacional, aplicativos e antivírus para corrigir falhas de segurança.
  Exemplo: Você recebe uma notificação no seu iPhone para atualizar o iOS. Em vez de adiar, você instala a atualização naquela mesma noite para manter o dispositivo protegido.
• Combine uma senha secreta com seus familiares: Para se proteger de golpes de voz gerados por IA, estabeleça uma frase secreta com sua família para confirmar a identidade em chamadas inesperadas.
  Exemplo: Se sua mãe te ligar de repente dizendo que está em perigo e precisa de dinheiro, você pergunta: “Qual é a frase que combinamos?” Se ela não responder “o tatu maluco no suco”, você saberá que não é ela.

Você não precisa ser expert em tecnologia. Basta se manter informad@ e atent@.

O medo paralisa. A consciência liberta. Fique com a segunda opção.

Können Hacker KI gegen mich einsetzen?

Ja — Hacker nutzen mittlerweile künstliche Intelligenz, um glaubwürdigere Betrugsmaschen zu entwickeln, Passwörter schneller zu knacken und herkömmliche Sicherheitstools zu umgehen. Aber du bist nicht machtlos.

So kannst du dich schützen:

• Aktiviere die Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA): Das fügt eine zusätzliche Sicherheitsebene hinzu und erschwert den Zugang zu deinen Konten – selbst wenn jemand dein Passwort kennt.
  Beispiel: Wenn du dich bei deinem Gmail-Konto anmeldest, wird nach dem Passwort ein sechsstelliger Code an dein Handy gesendet, um deine Identität zu bestätigen.
• Verwende starke und einzigartige Passwörter: Erstelle komplexe Passwörter mit einer Mischung aus Buchstaben, Zahlen und Symbolen. Verwende nie dasselbe Passwort für mehrere Seiten. Nutze am besten einen Passwort-Manager.
  Beispiel: Statt überall „Passwort123“ zu verwenden, nutzt du einen Manager wie 1Password oder Bitwarden, um für jede Seite ein starkes Passwort wie „Gp7$kR8!qWz0“ zu erstellen und zu speichern.
• Vorsicht vor Phishing-Versuchen: KI kann sehr überzeugende Nachrichten und E-Mails erzeugen. Überprüfe immer den Absender und klicke nicht leichtfertig auf verdächtige Links.
  Beispiel: Du bekommst eine E-Mail, angeblich von deiner Bank, mit der Aufforderung, dein Konto über einen Link zu „verifizieren“. Statt zu klicken, rufst du direkt bei der Bank an – über die Nummer auf der offiziellen Website.
• Halte deine Software aktuell: Aktualisiere regelmäßig dein Betriebssystem, Apps und Virenschutzprogramme, um Sicherheitslücken zu schließen.
  Beispiel: Dein iPhone zeigt eine Benachrichtigung zur iOS-Aktualisierung an. Statt es aufzuschieben, installierst du das Update noch am selben Abend, um dein Gerät zu schützen.
• Vereinbare ein Codewort mit deinen Liebsten: Um dich vor KI-generierten Stimmenbetrügereien zu schützen, lege mit deiner Familie ein geheimes Wort fest, um bei unerwarteten Anrufen die Identität zu prüfen.
  Beispiel: Wenn deine Mutter plötzlich anruft und behauptet, in Gefahr zu sein und Geld zu brauchen, fragst du: „Was ist unser Codewort?“ Wenn sie nicht mit „Mondlicht auf der Wiese der Eulen“ antwortet, weißt du, dass es nicht sie ist.

Du musst kein Technikprofi sein. Du musst nur informiert und wachsam bleiben.

Angst lähmt. Wachsamkeit befreit. Wähle das Zweite.

Kunnen hackers AI tegen mij gebruiken?

Ja — tegenwoordig gebruiken hackers kunstmatige intelligentie om geloofwaardige oplichting te creëren, wachtwoorden sneller te kraken en traditionele beveiligingssystemen te omzeilen. Maar je bent niet machteloos.

Zo kun je jezelf beschermen:

• Schakel tweestapsverificatie (2FA) in: Dit voegt een extra beveiligingslaag toe, waardoor het moeilijker wordt om toegang te krijgen tot je accounts, zelfs als iemand je wachtwoord kent.
  Voorbeeld: Als je inlogt op je Gmail-account, wordt je na je wachtwoord gevraagd om een 6-cijferige code in te voeren die naar je telefoon is gestuurd.
• Gebruik sterke en unieke wachtwoorden: Maak complexe wachtwoorden met een combinatie van letters, cijfers en symbolen. Hergebruik geen wachtwoorden op meerdere websites. Overweeg een wachtwoordmanager.
  Voorbeeld: In plaats van overal “wachtwoord123” te gebruiken, kun je een tool zoals 1Password of Bitwarden gebruiken om iets als “Gp7$kR8!qWz0” te genereren en veilig op te slaan.
• Pas op voor phishing-pogingen: AI kan zeer overtuigende berichten en e-mails maken. Controleer altijd de afzender en klik niet zomaar op verdachte links.
  Voorbeeld: Je ontvangt een e-mail van je “bank” waarin staat dat je je account moet “verifiëren” via een link. In plaats van te klikken, bel je rechtstreeks naar je bank via het officiële nummer op hun website.
• Houd je software up-to-date: Werk je besturingssysteem, apps en antivirus regelmatig bij om beveiligingslekken te verhelpen.
  Voorbeeld: Je krijgt een melding op je iPhone om iOS bij te werken. In plaats van het uit te stellen, installeer je de update diezelfde avond om je apparaat te beschermen.
• Spreek een geheim codewoord af met je dierbaren: Om je te beschermen tegen AI-gegenereerde stemoplichting, spreek je met je familie een geheime zin af om identiteit te controleren bij onverwachte telefoontjes.
  Voorbeeld: Je moeder belt ineens en zegt dat ze in gevaar is en geld nodig heeft. Je vraagt: “Wat is ons geheime woord?” Als ze niet “de olifant die fluistert in de mist” zegt, weet je dat zij het niet is.

Je hoeft geen techneut te zijn. Blijf gewoon geïnformeerd en alert.

Angst verlamt. Bewustzijn bevrijdt. Kies voor het laatste.

Kan hackere bruke KI mot meg?

Ja — nå bruker hackere kunstig intelligens for å lage mer troverdige svindler, knekke passord raskere og omgå tradisjonelle sikkerhetsverktøy. Men du er ikke forsvarsløs.

Slik kan du beskytte deg:

• Aktiver tofaktorautentisering (2FA): Dette legger til et ekstra sikkerhetslag, slik at det blir vanskeligere å få tilgang til kontoene dine, selv om noen har passordet ditt.
  Eksempel: Når du logger inn på Gmail-kontoen din, ber den deg om en sekssifret kode sendt til mobilen din etter at du har skrevet inn passordet.
• Bruk sterke og unike passord: Lag kompliserte passord med en blanding av bokstaver, tall og symboler. Unngå å bruke samme passord flere steder. Vurder å bruke en passordbehandler.
  Eksempel: I stedet for å bruke “passord123” overalt, kan du bruke en tjeneste som 1Password eller Bitwarden til å generere og lagre noe som “Gp7$kR8!qWz0” for hvert nettsted.
• Vær obs på phishing-forsøk: KI kan lage svært overbevisende meldinger og e-poster. Sjekk alltid hvem avsenderen er, og unngå å klikke på mistenkelige lenker.
  Eksempel: Du får en e-post som later som den er fra banken din og ber deg “bekrefte kontoen” via en lenke. I stedet for å klikke, ringer du banken direkte med nummeret fra den offisielle nettsiden.
• Hold programvaren din oppdatert: Oppdater jevnlig operativsystemet, apper og antivirus for å rette sikkerhetshull.
  Eksempel: Du får et varsel på iPhonen din om å oppdatere iOS. I stedet for å utsette det, installerer du oppdateringen samme kveld for å beskytte enheten din.
• Avtal et hemmelig kodeord med dine nærmeste: For å beskytte deg mot stemmesvindel generert av KI, bør du avtale en hemmelig frase med familien din som dere kan bruke for å bekrefte identiteten ved uventede anrop.
  Eksempel: Hvis mora di plutselig ringer og sier at hun er i fare og trenger penger, spør du: “Hva er setningen vi avtalte?” Hvis hun ikke svarer “Geita i hetta på metta”, vet du at det ikke er henne.

Du trenger ikke være teknologiekspert. Bare hold deg informert og oppmerksom.

Frykt lammer. Bevissthet frigjør. Velg det siste.

Kan hackare använda AI mot mig?

Ja — hackare använder nu artificiell intelligens för att skapa mer trovärdiga bedrägerier, knäcka lösenord snabbare och kringgå traditionella säkerhetsverktyg. Men du är inte maktlös.

Så här kan du skydda dig:

• Aktivera tvåfaktorsautentisering (2FA): Det lägger till ett extra säkerhetslager som gör det svårare för någon att ta sig in i dina konton, även om de har ditt lösenord.
  Exempel: När du loggar in på ditt Gmail-konto, blir du efter lösenordet ombedd att ange en sexsiffrig kod som skickats till din mobil.
• Använd starka och unika lösenord: Skapa komplexa lösenord med en blandning av bokstäver, siffror och symboler. Undvik att återanvända lösenord på olika sajter. Överväg att använda en lösenordshanterare.
  Exempel: Istället för att använda “lösenord123” överallt, kan du använda en tjänst som 1Password eller Bitwarden för att skapa och spara något som “Gp7$kR8!qWz0” för varje sajt.
• Akta dig för phishing-försök: AI kan skapa mycket övertygande meddelanden och mejl. Kontrollera alltid vem som är avsändare och undvik att klicka på misstänkta länkar.
  Exempel: Du får ett mejl som verkar komma från din bank, där de ber dig att “verifiera ditt konto” via en länk. Istället för att klicka ringer du direkt till banken via det officiella numret på deras hemsida.
• Håll din programvara uppdaterad: Uppdatera regelbundet ditt operativsystem, appar och antivirus för att täppa till säkerhetshål.
  Exempel: Du får en notis på din iPhone om att uppdatera iOS. Istället för att skjuta upp det installerar du uppdateringen samma kväll för att hålla din enhet skyddad.
• Kom överens om en hemlig kodfras med dina närmaste: För att skydda dig mot röstbedrägerier genererade av AI, bör du och din familj komma överens om en kodfras som kan användas för att bekräfta identiteten vid oväntade samtal.
  Exempel: Om din mamma plötsligt ringer och säger att hon är i fara och behöver pengar, frågar du: “Vad är frasen vi bestämde?” Om hon inte svarar “en lax med max”, vet du att det inte är hon.

Du behöver inte vara teknikexpert. Du behöver bara vara informerad och uppmärksam.

Rädsla förlamar. Medvetenhet befriar. Välj det senare.

Kan hackere bruge AI imod mig?

Ja — hackere bruger nu kunstig intelligens til at lave mere troværdige svindelnumre, knække adgangskoder hurtigere og undgå traditionelle sikkerhedsværktøjer. Men du er ikke magtesløs.

Sådan kan du beskytte dig selv:

• Aktivér tofaktorgodkendelse (2FA): Det tilføjer et ekstra sikkerhedslag og gør det sværere at få adgang til dine konti, selv hvis nogen kender din adgangskode.
  Eksempel: Når du logger ind på din Gmail-konto, bliver du efter adgangskoden bedt om en 6-cifret kode sendt til din mobil for at bekræfte din identitet.
• Brug stærke og unikke adgangskoder: Skab komplekse adgangskoder med en blanding af bogstaver, tal og symboler. Undgå at genbruge adgangskoder på forskellige hjemmesider. Brug gerne en adgangskodeadministrator.
  Eksempel: I stedet for at bruge “kode123” alle steder, kan du bruge en administrator som 1Password eller Bitwarden til at generere og gemme noget som “Gp7$kR8!qWz0” til hver enkelt side.
• Pas på phishing-forsøg: AI kan generere meget overbevisende beskeder og mails. Tjek altid afsenderen, og klik ikke på mistænkelige links.
  Eksempel: Du modtager en mail, der ligner noget fra din bank og beder dig “bekræfte din konto” via et link. I stedet for at klikke, ringer du til banken via deres officielle nummer fra hjemmesiden.
• Hold din software opdateret: Opdatér regelmæssigt dit styresystem, dine apps og dit antivirus for at lukke sikkerhedshuller.
  Eksempel: Du får en notifikation på din iPhone om at opdatere iOS. I stedet for at udsætte det, installerer du opdateringen samme aften for at beskytte din enhed.
• Aftal et kodeord med dine nærmeste: For at beskytte dig mod AI-genererede stemmebedragerier, så aftal en hemmelig sætning med din familie, som kan bekræfte deres identitet ved uventede opkald.
  Eksempel: Hvis din mor pludselig ringer og siger, at hun er i fare og har brug for penge, spørger du: “Hvad er sætningen vi aftalte?” Hvis hun ikke svarer “en sur gris i is”, ved du, at det ikke er hende.

Du behøver ikke være teknologiekspert. Du skal bare være opmærksom og informeret.

Frygt lammer dig. Bevidsthed frigør dig. Vælg det sidste.

Могут ли хакеры использовать ИИ против меня?

Да — теперь хакеры используют искусственный интеллект, чтобы создавать более правдоподобные мошеннические схемы, быстрее взламывать пароли и обходить традиционные средства безопасности. Но ты не беззащитен.

Вот как можно защитить себя:

• Включи двухфакторную аутентификацию (2FA): Это добавляет дополнительный уровень безопасности и усложняет доступ к твоим аккаунтам, даже если кто-то знает твой пароль.
  Пример: При входе в Gmail после ввода пароля система запрашивает 6-значный код, отправленный на твой телефон, чтобы подтвердить личность.
• Используй надёжные и уникальные пароли: Придумывай сложные пароли с комбинацией букв, цифр и символов. Не используй один и тот же пароль на разных сайтах. Лучше всего — использовать менеджер паролей.
  Пример: Вместо “пароль123” используй менеджер вроде 1Password или Bitwarden, чтобы создать и сохранить что-то вроде “Gp7$kR8!qWz0” для каждого сайта.
• Осторожно с фишингом: ИИ может создавать очень убедительные письма и сообщения. Всегда проверяй отправителя и не кликай по подозрительным ссылкам.
  Пример: Ты получаешь письмо якобы от банка с просьбой “подтвердить аккаунт” через ссылку. Вместо этого звонишь в банк по официальному номеру с их сайта.
• Обновляй программы вовремя: Регулярно обновляй операционную систему, приложения и антивирус — это помогает устранить уязвимости.
  Пример: Приходит уведомление на iPhone об обновлении iOS. Вместо того чтобы отложить, ты устанавливаешь его в тот же вечер.
• Договорись о кодовой фразе с близкими: Чтобы защититься от голосовых мошенников с ИИ, придумайте с семьёй секретную фразу для подтверждения личности при неожиданных звонках.
  Пример: Тебе звонит «мама» и говорит, что в беде и срочно нужны деньги. Ты спрашиваешь: “Какая у нас кодовая фраза?” Если она не отвечает “Осьминог в ушанке поёт частушки”, значит, это не она.

Не нужно быть гением технологий. Достаточно быть внимательным и информированным.

Страх сковывает. Осознанность освобождает. Выбирай второе.

ハッカーはAIを使って私を狙うことができますか？

はい — 現在、ハッカーは人工知能を使って、より信頼性の高い詐欺を作成し、パスワードをより早く解読し、従来のセキュリティツールを回避しています。でも、あなたは無力ではありません。

以下の対策で自分を守りましょう：

• 二要素認証（2FA）を有効にする： セキュリティがもう一段階強化され、たとえ誰かがあなたのパスワードを知っていても、アカウントへのアクセスが難しくなります。
  例： Gmailにログインする際、パスワードを入力した後、スマホに送られた6桁のコードで本人確認が求められます。
• 強力でユニークなパスワードを使う： 文字、数字、記号を組み合わせた複雑なパスワードを作り、同じパスワードを複数のサイトで使わないようにしましょう。パスワードマネージャーの使用もおすすめです。
  例： 「password123」の代わりに、1PasswordやBitwardenを使って「Gp7$kR8!qWz0」のような安全なパスワードを生成・保存します。
• フィッシング詐欺に注意する： AIは非常に本物らしいメッセージやメールを生成できます。送信者を必ず確認し、不審なリンクをクリックしないようにしましょう。
  例： 銀行からのように見える「アカウントを確認してください」というメールが届いた場合は、リンクをクリックせず、公式サイトの電話番号で直接連絡しましょう。
• ソフトウェアを最新の状態に保つ： OS、アプリ、アンチウイルスを定期的に更新することで、セキュリティの脆弱性を修正できます。
  例： iPhoneでiOSのアップデート通知を受け取ったら、後回しにせず、その日のうちに更新してデバイスを守りましょう。
• 家族と合言葉を決めておく： AIによる音声詐欺から守るために、突然の電話の際に本人確認ができる秘密のフレーズを家族と決めておきましょう。
  例： 突然「お母さん」から電話があり、「危険だからお金が必要」と言われたら、「私たちの合言葉は？」と聞きましょう。もし「おでんに乗ったナマケモノ」と答えなければ、それは本物ではありません。

テクノロジーの専門家である必要はありません。大切なのは、情報を得て、警戒を怠らないことです。

恐怖はあなたを縛り、意識はあなたを解き放つ。後者を選びましょう。

I’m here if you ever want to talk.
— AmyGo 💙

RESEARCH

1. Burton Kelso. (2023). How to avoid AI-powered hacking attacks. BurtonKelso.com. https://www.burtonkelso.com/post/how-to-avoid-ai-powered-hacking-attacks
2. Cyber Management Alliance. (2023). 5 ways to avoid AI-powered hacking. CM-Alliance.com. https://www.cm-alliance.com/cybersecurity-blog/5-ways-to-avoid-ai-powered-hacking
3. Newman, L. H. (2023). How to protect yourself from AI scam calls. Wired.com. https://www.wired.com/story/how-to-protect-yourself-ai-scam-calls-detect
4. SentinelOne. (2024). How to prevent AI-powered cyber attacks. SentinelOne.com. https://www.sentinelone.com/cybersecurity-101/threat-intelligence/how-to-prevent-ai-powered-cyber-attacks/
5. TechRadar Pro. (2023). AI is making phishing emails far more convincing. TechRadar.com. https://www.techradar.com/pro/security/ai-is-making-phishing-emails-far-more-convincing-with-fewer-typos-and-better-formatting-heres-how-to-stay-safe